30 мая в преддверии Международного дня без табака, на территории парковой зоны села Татарка прошла акция «Курить не модно, дыши свободно».

        Эта дата является не только напоминанием о вреде курения, но и важным призывом к выбору здорового образа жизни. Участники с интересом узнали, что обычная сигарета представляет собой настоящий "коктейль", который вызывает зависимость и оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, сужая сосуды и повышая артериальное давление. Участники узнали о смолах, которые оседают в легких, затрудняя дыхание и являясь одной из основных причин развития рака, а также об угарном газе, мешающем крови эффективно переносить кислород и вызывающем кислородное голодание. Также упоминались другие опасные компоненты, от аммиака до мышьяка, которые присутствуют в сигаретном дыме и наносят вред всему организму. Особое внимание было уделено вейпам и электронным сигаретам. Многие молодые люди воспринимают их как безопасную альтернативу обычным сигаретам, однако это является серьезным заблуждением. Библиотекарь подробно объяснила, что вейпы также содержат никотин, ароматизаторы и множество химических веществ, способных вызывать аллергические реакции, проблемы с дыханием и даже повреждения легких. Важно понимать, что "дышать паром" – это далеко не то же самое, что вдыхать чистый воздух.

       В завершении участники получили информационные буклеты с советами и рекомендациями о том, как справиться с зависимостями и поддерживать друг друга в стремлении к более здоровой жизни.

Заведующая библиотекой филиалом № 13

Толокольникова Ю. А.