К Всемирному дню здоровья в  библиотеке-филиале №16 ст. Темнолесской для читателей старшего возраста был проведен круглый стол «Здоровье в ваших руках».

        Здоровье - самое ценное, что есть у человека. Его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.  Читателям  рассказали о значении здорового образа жизни, и они с удовольствием участвовали в беседе, отвечали на вопросы, рассказывали о своих жизненных ситуациях, а также о своих рецептах продления молодости и укрепления здоровья. В ходе мероприятия  большое внимание было уделено правильному питанию, говорили о  целебных свойствах трав, фруктов и овощей, отказа от вредных привычек, режиме дня, и что лечебная физкультура поможет избавиться от физической и моральной усталости. Гости прослушали информацию о наиболее подходящем для взрослых  людей виде физической активности - скандинавской ходьбе.

      В завершении мероприятия библиотекарь порекомендовала к прочтению литературу о здоровом образе жизни, которая имеется в фонде библиотеки.

Библиотекарь библиотеки-филиала №16            С. С. Куликовская