Версия сайта для слабовидящих
06.08.2024 05:56
12

Выставка-подсказка «Я здоровье берегу, сам себе я помогу»

БФ7  Я  здоровье берегу, сам себе я помогу (2)

6 августа ко Дню физкультурника для широкого круга читателей, в библиотеке - филиале №7 с. Верхнерусского, организована  выставка-подсказка «Я здоровье берегу, сам себе я помогу».  На выставке были представлены книги о здоровом образе жизни, правильном питании, режиме труда и отдыха, о лечебной физической культуре и траволечении. 

В диалоговой форме с посетителями прошло знакомство   с понятием «здоровье» и его значением для жизни человека.  Обсудили  связь между здоровьем и успешностью в жизни; как взаимосвязаны долголетие и активный образ жизни, как сохранить здоровье и предотвратить возникновение болезней. Поговорили  о пользе физических нагрузок  и для чего   нужно соблюдать  здоровый образ  жизни. Узнали, что   факторами, влияющими на здоровье, являются:  питание, физическая активность, гигиена, режим дня, физкультура, спорт, отказ от вредных привычек.

 

Заведующая библиотекой - филиалом №7          А.Г. Ломакина