Правильное питание – это сбалансированное употребление пищи, включающей в себя достаточное количество белков, жиров, углеводов.

Учеными различных сфер давно доказано, что многие заболевания являются следствием нерационального питания. Неправильный режим питания, чрезмерное или скудное количество принимаемой пищи, некачественные или несвежие продукты, пищевой мусор непосредственно влияют на внутренние органы.

Об этом всем библиотекари библиотеки-филиала №18 (с. Сенгилеевское) девятого июня 2023 года говорили в салоне правильного питания «Правильно питаться - долго жить». Детям рассказали о полезных фруктах, овощах и других продуктах. Дегустировали фрукты и отгадывали полезность их состава.

Делали зарядку и читали отрывки из рассказа с полезным и не полезным питанием героев сказок.

В завершение читателей пригласили на общее фото.

Заведующая библиотекой-филиалом №18                      М.А. Вершенникова